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Gefüllte Tomaten
Eine herzhafte und dennoch gesunde Mahlzeit, die immer gut schmeckt!
pro portion - Kalorien: 139kcal | Kohlh: 19,13g | Eiw: 6,84g | Fett: 4,98g
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Zucchiniauflauf
Ein einfach zuzubereitendes Keto-Rezept.
pro portion - Kalorien: 414kcal | Kohlh: 15,55g | Eiw: 32,24g | Fett: 26,48g
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Gemüsepfanne mit Hackfleisch
Ein schnelles kohlenhydratarmes Gemüsegericht mit Hackfleisch zum Mittag- oder Abendessen.
pro portion - Kalorien: 272kcal | Kohlh: 12,48g | Eiw: 28,98g | Fett: 11,71g
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Gemüse Truthahn Pfanne
Buntes Gemüse mit gehörigen Portion Eiweiß.
pro portion - Kalorien: 185kcal | Kohlh: 11,09g | Eiw: 26,41g | Fett: 4,86g
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Zucchinipesto
Pesto mal anders.
pro portion - Kalorien: 357kcal | Kohlh: 6,94g | Eiw: 6,41g | Fett: 34,43g
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Zucchini-Waffel
Gesundes, schnelles und einfaches Rezept.
pro portion - Kalorien: 105kcal | Kohlh: 12,56g | Eiw: 8,06g | Fett: 2,62g
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