Kalorien in Äpfel (2 mittelgroß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

2 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)

Energie

600 kJ

144 kcal

Fett

0,47g

Gesättigte Fette

0,077g

Einfach ungesättigte Fette

0,019g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,141g

Kohlenhydrate

38,12g

15%

Zucker

28,68g

32%

Ballaststoff

6,6g

Eiweiß

0,72g

Salz

0,01g

Cholesterin

0mg

Kalium

295mg

15%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	04 Feb 08 05:07
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	52
1 klein (6,5 cm Durchmesser) (ca. 4 pro 450 g)	55
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)	72
1 groß (8,5 cm D) (ca. 2 pro 450 g)	110

Siehe auch

Apfel

Gala Äpfel

Elstar

SPAR Chili Beef Griller

Hipp Äpfel mit Bananen

Mehr ansehen

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Äpfel

Übliche Portionsgrößen

Ähnliche Typen von Äpfel

Ähnliche Typen von Obst

Siehe auch