Artischocken (Globus oder Französisch)

Übliche Portionsgrößen
Kal
60
Fett
0,19 g
Kohlh
13,45 g
Eiw
4,19 g
Es sind 60 Kalorien in Artischocken (Globus oder Französisch) (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
252 kJ
3%
60 kcal
Fett
0,19g
0%
Gesättigte Fette
0,046g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,082g
Kohlenhydrate
13,45g
5%
Zucker
-
Ballaststoff
6,9g
Eiweiß
4,19g
8%
Salz
0,3g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
474mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Artischocken

Ähnliche Typen von Gemüse

Siehe auch