Börek

Übliche Portionsgrößen
Kal
284
Fett
17,28 g
Kohlh
21,8 g
Eiw
9,42 g
Es sind 284 Kalorien in Börek (1 Börek).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Börek
pro portion
% RM*
Energie
1187 kJ
14%
284 kcal
Fett
17,28g
25%
Gesättigte Fette
6,435g
32%
Transfette
0,621g
Einfach ungesättigte Fette
7,908g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,915g
Kohlenhydrate
21,8g
8%
Zucker
0,55g
1%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
9,42g
19%
Salz
1,18g
20%
Cholesterin
37mg
Kalium
124mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 08:15
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Gebäck

Ähnliche Typen von Snacks

Siehe auch