Börek

Übliche Portionsgrößen
Kal
315
Fett
19,21 g
Kohlh
24,22 g
Eiw
10,47 g
Es sind 315 Kalorien in Börek (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1318 kJ
16%
315 kcal
Fett
19,21g
27%
Gesättigte Fette
7,15g
36%
Transfette
0,69g
Einfach ungesättigte Fette
8,787g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,017g
Kohlenhydrate
24,22g
9%
Zucker
0,61g
1%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
10,47g
21%
Salz
1,32g
22%
Cholesterin
41mg
Kalium
138mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 08:15
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch