Es sind 136 Kalorien in Bamya (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
Energie
568 kJ
7%
136 kcal
Fett
12,68g
18%
Gesättigte Fette
1,759g
9%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
9,194g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,361g
Kohlenhydrate
5,61g
2%
Zucker
1,36g
2%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
1,28g
3%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
214mg
11%