Es sind 113 Kalorien in Bamya (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
473 kJ
6%
113 kcal
Fett
10,57g
15%
Gesättigte Fette
1,466g
7%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
7,661g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,134g
Kohlenhydrate
4,68g
2%
Zucker
1,13g
1%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
1,06g
2%
Salz
0,43g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
178mg
9%