Kalorien in Banane (1/2 mittelgroß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1/2 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang)

Energie

220 kJ

53 kcal

Fett

0,19g

Gesättigte Fette

0,066g

Einfach ungesättigte Fette

0,019g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,043g

Kohlenhydrate

13,48g

Zucker

7,22g

Ballaststoff

1,5g

Eiweiß

0,64g

Salz

0,00g

Cholesterin

0mg

Kalium

211mg

11%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 extra klein (weniger als 15 cm lang)	72
100 g	89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang)	90
1 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang)	105
1 Portion (118 g)	105
1 groß (20 cm - 22,5 cm lang)	121

Siehe auch

Clever Bananen

Bananenmilch

Happy Day Banane

Seeberger Bananenchips

Bananenkuchen

Mehr ansehen

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Banane

Übliche Portionsgrößen

Ähnliche Typen von Bananen

Ähnliche Typen von Obst

Siehe auch