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Beef Jerky
Beef Jerky
Übliche Portionsgrößen
1 Kubikzoll
1 Stück
1 Portion (30 g)
1 Tasse, Stücke
100 g
Kal
74
Fett
4,61 g
Kohlh
1,98 g
Eiw
5,98 g
Es sind 74 Kalorien in Beef Jerky (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
309 kJ
4%
74 kcal
Fett
4,61g
7%
Gesättigte Fette
1,953g
10%
Einfach ungesättigte Fette
2,035g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,182g
Kohlenhydrate
1,98g
1%
Zucker
1,62g
2%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
5,98g
12%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
9mg
Kalium
107mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Kubikzoll
49
1 Stück
74
1 Portion
(30 g)
123
1 Tasse, Stücke
369
100 g
410
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