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Beef Jerky
Beef Jerky
Übliche Portionsgrößen
1 Kubikzoll
1 Stück
1 Portion (30 g)
1 Tasse, Stücke
100 g
Kal
123
Fett
7,68 g
Kohlh
3,3 g
Eiw
9,96 g
Es sind 123 Kalorien in Beef Jerky (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (30 g)
pro portion
% RM*
Energie
515 kJ
6%
123 kcal
Fett
7,68g
11%
Gesättigte Fette
3,255g
16%
Einfach ungesättigte Fette
3,392g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,303g
Kohlenhydrate
3,3g
1%
Zucker
2,7g
3%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
9,96g
20%
Salz
1,66g
28%
Cholesterin
14mg
Kalium
179mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Kubikzoll
49
1 Stück
74
1 Portion
(30 g)
123
1 Tasse, Stücke
369
100 g
410
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