Es sind 87 Kalorien in Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren (1 Beilagensalat).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Beilagensalat
Energie
366 kJ
4%
87 kcal
Fett
5,28g
8%
Gesättigte Fette
2,853g
14%
Einfach ungesättigte Fette
1,584g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,398g
Kohlenhydrate
5,28g
2%
Zucker
3,16g
4%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
5,59g
11%
Salz
0,27g
5%
Cholesterin
62mg
Kalium
284mg
14%