Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren

Übliche Portionsgrößen
Kal
52
Fett
3,14 g
Kohlh
3,14 g
Eiw
3,33 g
Es sind 52 Kalorien in Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
218 kJ
3%
52 kcal
Fett
3,14g
4%
Gesättigte Fette
1,698g
8%
Einfach ungesättigte Fette
0,943g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,237g
Kohlenhydrate
3,14g
1%
Zucker
1,88g
2%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
3,33g
7%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
37mg
Kalium
169mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch