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Blaubeerpfannkuchen
Blaubeerpfannkuchen
Übliche Portionsgrößen
1 Pfannkuchen (10 cm D)
1 Pfannkuchen (15 cm D)
100 g
Kal
171
Fett
7,08 g
Kohlh
22,33 g
Eiw
4,7 g
Es sind 171 Kalorien in Blaubeerpfannkuchen (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (15 cm D)
pro portion
% RM*
Energie
715 kJ
9%
171 kcal
Fett
7,08g
10%
Gesättigte Fette
1,529g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,783g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,205g
Kohlenhydrate
22,33g
9%
Zucker
-
Eiweiß
4,7g
9%
Salz
0,79g
13%
Cholesterin
43mg
Kalium
106mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:08
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Pfannkuchen
(10 cm D)
84
1 Pfannkuchen
(15 cm D)
171
100 g
222
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