Blumenkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
25
Fett
0,1 g
Kohlh
5,3 g
Eiw
1,98 g
Es sind 25 Kalorien in Blumenkohl (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
105 kJ
1%
25 kcal
Fett
0,1g
0%
Gesättigte Fette
0,032g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,014g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,099g
Kohlenhydrate
5,3g
2%
Zucker
2,4g
3%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
1,98g
4%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
303mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch