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Bologna
Bologna
Übliche Portionsgrößen
1 dünne Scheibe
1 Kubikzoll
1 Portion (28 g)
1 mittelgroße Scheibe (11 cm D x 0,3 cm dick)
1 dicke Scheibe
100 g
1 Tasse, gewürfelt
Kal
308
Fett
24,59 g
Kohlh
5,49 g
Eiw
15,2 g
Es sind 308 Kalorien in Bologna (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1289 kJ
15%
308 kcal
Fett
24,59g
35%
Gesättigte Fette
9,301g
47%
Einfach ungesättigte Fette
10,526g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,12g
Kohlenhydrate
5,49g
2%
Zucker
4,42g
5%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
15,2g
30%
Salz
1,84g
31%
Cholesterin
60mg
Kalium
315mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 dünne Scheibe
43
1 Kubikzoll
43
1 Portion
(28 g)
86
1 mittelgroße Scheibe
(11 cm D x 0,3 cm dick)
87
1 dicke Scheibe
132
100 g
308
1 Tasse, gewürfelt
425
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Siehe auch
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