Calamari Gegrillt

Übliche Portionsgrößen
Kal
138
Fett
2,07 g
Kohlh
4,62 g
Eiw
23,37 g
Es sind 138 Kalorien in Calamari Gegrillt (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
% RM*
Energie
577 kJ
7%
138 kcal
Fett
2,07g
3%
Gesättigte Fette
0,537g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,16g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,786g
Kohlenhydrate
4,62g
2%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,37g
47%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
350mg
Kalium
369mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 12:03
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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