Cashewnüsse

Übliche Portionsgrößen
Kal
174
Fett
14,33 g
Kohlh
9,05 g
Eiw
5,05 g
Es sind 174 Kalorien in Cashewnüsse (30 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
30 g
pro portion
% RM*
Energie
729 kJ
9%
174 kcal
Fett
14,33g
20%
Gesättigte Fette
2,543g
13%
Einfach ungesättigte Fette
7,777g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,564g
Kohlenhydrate
9,05g
3%
Zucker
1,5g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
5,05g
10%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
190mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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