Chayote

Übliche Portionsgrößen
Kal
42
Fett
0,32 g
Kohlh
9,75 g
Eiw
2,05 g
Es sind 42 Kalorien in Chayote (250 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
250 g
pro portion
% RM*
Energie
178 kJ
2%
42 kcal
Fett
0,32g
0%
Gesättigte Fette
0,07g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,025g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,142g
Kohlenhydrate
9,75g
4%
Zucker
4,62g
5%
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
2,05g
4%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
312mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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