Couscous (Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
84
Fett
0,12 g
Kohlh
17,42 g
Eiw
2,84 g
Es sind 84 Kalorien in Couscous (Gekocht) (75 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
75 g
pro portion
% RM*
Energie
351 kJ
4%
84 kcal
Fett
0,12g
0%
Gesättigte Fette
0,022g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,016g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,048g
Kohlenhydrate
17,42g
7%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
2,84g
6%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
44mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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