Donuts

Übliche Portionsgrößen
Kal
219
Fett
11,91 g
Kohlh
25,84 g
Eiw
2,6 g
Es sind 219 Kalorien in Donuts (1 lange Sorte).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lange Sorte (Twist) (11 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
916 kJ
11%
219 kcal
Fett
11,91g
17%
Gesättigte Fette
1,885g
9%
Einfach ungesättigte Fette
4,834g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,098g
Kohlenhydrate
25,84g
10%
Zucker
11,7g
13%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,6g
5%
Salz
0,71g
12%
Cholesterin
19mg
Kalium
66mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Donuts

Siehe auch