Eiersalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
235
Fett
22,39 g
Kohlh
1,43 g
Eiw
6,81 g
Es sind 235 Kalorien in Eiersalat (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Ei
pro portion
% RM*
Energie
985 kJ
12%
235 kcal
Fett
22,39g
32%
Gesättigte Fette
4,268g
21%
Einfach ungesättigte Fette
6,353g
Mehrfach ungesättigte Fette
9,935g
Kohlenhydrate
1,43g
1%
Zucker
0,69g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,81g
14%
Salz
0,67g
11%
Cholesterin
229mg
Kalium
73mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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