Kalorien in Folienkartoffel und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

378 kJ

90 kcal

Fett

0,12g

Gesättigte Fette

0,034g

Einfach ungesättigte Fette

0,003g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,056g

Kohlenhydrate

20,53g

Zucker

1,14g

Ballaststoff

2,1g

Eiweiß

2,43g

Salz

0,68g

11%

Cholesterin

0mg

Kalium

520mg

26%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	12 Mai 20 07:38
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	90
1 Tasse	110
1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser, roh)	126
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)	158
1 Portion (175 g)	158
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)	271

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