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Frozen Yoghurt
Frozen Yoghurt
Übliche Portionsgrößen
1 kleine Eiskugel
1 mittelgroße Eiskugel
100 g
1 Portion (100 g)
1 große Eiskugel
1 Tasse
Kal
144
Fett
4,7 g
Kohlh
23,08 g
Eiw
3,5 g
Es sind 144 Kalorien in Frozen Yoghurt (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (100 g)
pro portion
% RM*
Energie
605 kJ
7%
144 kcal
Fett
4,7g
7%
Gesättigte Fette
2,926g
15%
Einfach ungesättigte Fette
1,328g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,158g
Kohlenhydrate
23,08g
9%
Zucker
16,71g
19%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
3,5g
7%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
8mg
Kalium
196mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
12 Mai 20 04:11
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 kleine Eiskugel
97
1 mittelgroße Eiskugel
144
100 g
144
1 Portion
(100 g)
144
1 große Eiskugel
192
1 Tasse
289
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