Kalorien in Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut (1 dünnes Stück) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)

Energie

76 kJ

18 kcal

Fett

0,93g

Gesättigte Fette

0,213g

Einfach ungesättigte Fette

0,387g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,253g

Kohlenhydrate

0,66g

Zucker

0,02g

Ballaststoff

Eiweiß

1,71g

Salz

0,05g

Cholesterin

5mg

Kalium

15mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	18
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	55
100 g	261
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	313
1 Tasse, gewürfelt	352
1 Portion (140 g)	365
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	365
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	412

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