Kalorien in Gebackene oder Gekochte Forelle (1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)

Energie

181 kJ

43 kcal

Fett

2,11g

Gesättigte Fette

0,54g

Einfach ungesättigte Fette

0,723g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,677g

Kohlenhydrate

0,09g

Zucker

0,02g

Ballaststoff

Eiweiß

5,61g

11%

Salz

0,21g

Cholesterin

16mg

Kalium

122mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	43
1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	118
1 Portion (85 g)	160
100 g	188
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)	306
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	615

Siehe auch

Gebackene Bohnen

Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln

Bananen Pepper oder Bananenchilischote

Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)

Hamburger- oder Hotdog-Brötchen

Mehr ansehen

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Gebackene oder Gekochte Forelle

Übliche Portionsgrößen

Ähnliche Typen von Forelle

Ähnliche Typen von Fisch

Siehe auch