Gebackener oder Gekochter Thunfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
29
Fett
0,75 g
Kohlh
0,08 g
Eiw
5,19 g
Es sind 29 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Thunfisch (1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)
pro portion
% RM*
Energie
122 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,75g
1%
Gesättigte Fette
0,154g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,291g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,222g
Kohlenhydrate
0,08g
0%
Zucker
0,02g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,19g
10%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
10mg
Kalium
100mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch