Gebackener oder Gekochter Thunfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
208
Fett
5,39 g
Kohlh
0,56 g
Eiw
37,13 g
Es sind 208 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Thunfisch (1 Tasse, geflockt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, geflockt
pro portion
% RM*
Energie
871 kJ
10%
208 kcal
Fett
5,39g
8%
Gesättigte Fette
1,103g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,079g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,59g
Kohlenhydrate
0,56g
0%
Zucker
0,12g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
37,13g
74%
Salz
1,24g
21%
Cholesterin
72mg
Kalium
713mg
36%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch