Gebackener oder Gekochter Thunfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
23
Fett
0,59 g
Kohlh
0,06 g
Eiw
4,1 g
Es sind 23 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Thunfisch (1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)
pro portion
% RM*
Energie
96 kJ
1%
23 kcal
Fett
0,59g
1%
Gesättigte Fette
0,122g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,229g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,175g
Kohlenhydrate
0,06g
0%
Zucker
0,01g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,1g
8%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
8mg
Kalium
79mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch