Gebackener oder Gekochter Thunfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
35
Fett
0,91 g
Kohlh
0,09 g
Eiw
6,28 g
Es sind 35 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Thunfisch (1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
% RM*
Energie
147 kJ
2%
35 kcal
Fett
0,91g
1%
Gesättigte Fette
0,187g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,352g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,269g
Kohlenhydrate
0,09g
0%
Zucker
0,02g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,28g
13%
Salz
0,21g
4%
Cholesterin
12mg
Kalium
121mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch