Gebackener oder Gekochter Thunfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
43
Fett
1,12 g
Kohlh
0,12 g
Eiw
7,74 g
Es sind 43 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Thunfisch (1 oz, ohne Gräten).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten
pro portion
% RM*
Energie
181 kJ
2%
43 kcal
Fett
1,12g
2%
Gesättigte Fette
0,23g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,433g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,331g
Kohlenhydrate
0,12g
0%
Zucker
0,03g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,74g
15%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
15mg
Kalium
149mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch