Kalorien in Gebratene Ente (ohne Haut gegessen) (1 Bein) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Bein (Unterschenkel und Oberschenkel) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)

Energie

385 kJ

92 kcal

Fett

5,13g

Gesättigte Fette

1,91g

10%

Einfach ungesättigte Fette

1,695g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,655g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

10,75g

22%

Salz

0,26g

Cholesterin

41mg

Kalium

115mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Flügel (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)	50
1 Bein (Unterschenkel und Oberschenkel) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)	92
1/2 Brust (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)	126
1 Portion (85 g)	170
100 g	200
1 Tasse, gewürfelt	288
1/2 Ente	442

Siehe auch

Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)

Äpfel (ohne Schale)

Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen)

Hähnchenbrust Fleisch und Haut

Putenbrust Fleisch und Haut

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Gebratene Ente (ohne Haut gegessen)

Übliche Portionsgrößen

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