Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett

Übliche Portionsgrößen
Kal
344
Fett
17,22 g
Kohlh
10,41 g
Eiw
34,38 g
Es sind 344 Kalorien in Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett (1 Tasse, gewürfelt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gewürfelt
pro portion
% RM*
Energie
1441 kJ
17%
344 kcal
Fett
17,22g
25%
Gesättigte Fette
6,409g
32%
Einfach ungesättigte Fette
7,653g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,541g
Kohlenhydrate
10,41g
4%
Zucker
1,13g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
34,38g
69%
Salz
0,73g
12%
Cholesterin
96mg
Kalium
543mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch