Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett

Übliche Portionsgrößen
Kal
59
Fett
2,96 g
Kohlh
1,79 g
Eiw
5,9 g
Es sind 59 Kalorien in Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett (1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
% RM*
Energie
247 kJ
3%
59 kcal
Fett
2,96g
4%
Gesättigte Fette
1,1g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,314g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,264g
Kohlenhydrate
1,79g
1%
Zucker
0,19g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
5,9g
12%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
17mg
Kalium
93mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Schweinekoteletts

Ähnliche Typen von Schweinefleisch

Siehe auch