Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett

Übliche Portionsgrößen
Kal
44
Fett
2,18 g
Kohlh
1,32 g
Eiw
4,36 g
Es sind 44 Kalorien in Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett (1 Kubikzoll, ohne Knochen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kubikzoll, ohne Knochen
pro portion
% RM*
Energie
183 kJ
2%
44 kcal
Fett
2,18g
3%
Gesättigte Fette
0,813g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,971g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,196g
Kohlenhydrate
1,32g
1%
Zucker
0,14g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
4,36g
9%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
12mg
Kalium
69mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch