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Gelber Reis
Gelber Reis
Übliche Portionsgrößen
1 Resultat aus einer oz, trocken
100 g
1 Portion (105 g)
1 Tasse, gekocht
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
Kal
100
Fett
0,18 g
Kohlh
21,9 g
Eiw
1,98 g
Es sind 100 Kalorien in Gelber Reis (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (105 g)
pro portion
% RM*
Energie
417 kJ
5%
100 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,048g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,055g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,049g
Kohlenhydrate
21,9g
8%
Zucker
0,41g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
1,98g
4%
Salz
1,44g
24%
Cholesterin
0mg
Kalium
46mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Resultat aus einer oz, trocken
83
100 g
95
1 Portion
(105 g)
100
1 Tasse, gekocht
150
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
542
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Weißer Reis
Brauner Reis
Reis (Gekocht)
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Weißer Reis (Gekocht)
Brauner Instant-Reis
Weitere Reis Nährwertangaben
Siehe auch
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