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Gelber Reis
Gelber Reis
Übliche Portionsgrößen
1 Resultat aus einer oz, trocken
100 g
1 Portion (105 g)
1 Tasse, gekocht
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
Kal
150
Fett
0,27 g
Kohlh
32,96 g
Eiw
2,99 g
Es sind 150 Kalorien in Gelber Reis (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
% RM*
Energie
628 kJ
8%
150 kcal
Fett
0,27g
0%
Gesättigte Fette
0,073g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,082g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,074g
Kohlenhydrate
32,96g
13%
Zucker
0,62g
1%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
2,99g
6%
Salz
2,17g
36%
Cholesterin
0mg
Kalium
70mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Resultat aus einer oz, trocken
83
100 g
95
1 Portion
(105 g)
100
1 Tasse, gekocht
150
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
542
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Weitere Reis Nährwertangaben
Siehe auch
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