Cottage Cheese (with Vegetables)

Kal
95
Fett
4,2 g
Kohlh
3 g
Eiw
10,9 g
Es sind 95 Kalorien in Cottage Cheese (with Vegetables) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
397 kJ
5%
95 kcal
Fett
4,2g
6%
Gesättigte Fette
2,646g
13%
Einfach ungesättigte Fette
1,189g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,14g
Kohlenhydrate
3g
1%
Zucker
0,37g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
10,9g
22%
Salz
1,01g
17%
Cholesterin
14mg
Kalium
86mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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