Puerto Rican Style Cornmeal Fritter (Arepa; P.R. Arepita)

Kal
272
Fett
18,12 g
Kohlh
20,24 g
Eiw
7,09 g
Es sind 272 Kalorien in Puerto Rican Style Cornmeal Fritter (Arepa; P.R. Arepita) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1138 kJ
14%
272 kcal
Fett
18,12g
26%
Gesättigte Fette
6,254g
31%
Einfach ungesättigte Fette
6,473g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,442g
Kohlenhydrate
20,24g
8%
Zucker
0,27g
0%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
7,09g
14%
Salz
1,39g
23%
Cholesterin
20mg
Kalium
68mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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