Stewed Pork Chop (Lean Only Eaten)

Übliche Portionsgrößen
Kal
210
Fett
9,96 g
Kohlh
0 g
Eiw
28,14 g
Es sind 210 Kalorien in Stewed Pork Chop (Lean Only Eaten) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
879 kJ
11%
210 kcal
Fett
9,96g
14%
Gesättigte Fette
3,71g
19%
Einfach ungesättigte Fette
4,488g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,76g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
28,14g
56%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
81mg
Kalium
366mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Schweinekoteletts

Ähnliche Typen von Schweinefleisch

Siehe auch