Steak

Übliche Portionsgrößen
Kal
251
Fett
14,84 g
Kohlh
0 g
Eiw
27,4 g
Es sind 251 Kalorien in Steak (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1050 kJ
13%
251 kcal
Fett
14,84g
21%
Gesättigte Fette
5,805g
29%
Einfach ungesättigte Fette
6,21g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,553g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,4g
55%
Salz
0,93g
16%
Cholesterin
81mg
Kalium
302mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch