Es sind 172 Kalorien in Chia-Samen (35 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
35 g
Energie
718 kJ
9%
172 kcal
Fett
10,76g
15%
Gesättigte Fette
1,112g
6%
Einfach ungesättigte Fette
0,74g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,167g
Kohlenhydrate
15,35g
6%
Zucker
-
Ballaststoff
13,2g
Eiweiß
5,47g
11%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
56mg
3%