Getrocknete Kürbiskerne

Übliche Portionsgrößen
Kal
406
Fett
34,39 g
Kohlh
13,36 g
Eiw
18,4 g
Es sind 406 Kalorien in Getrocknete Kürbiskerne (75 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
75 g
pro portion
% RM*
Energie
1698 kJ
20%
406 kcal
Fett
34,39g
49%
Gesättigte Fette
6,506g
33%
Einfach ungesättigte Fette
10,694g
Mehrfach ungesättigte Fette
15,678g
Kohlenhydrate
13,36g
5%
Zucker
0,75g
1%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
18,4g
37%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
605mg
30%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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