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Gezuckerte oder Glasierte Donuts
Gezuckerte oder Glasierte Donuts
Übliche Portionsgrößen
1 mittelgroß (ca. 7 cm Durchmesser)
100 g
Kal
426
Fett
22,9 g
Kohlh
50,8 g
Eiw
5,2 g
Es sind 426 Kalorien in Gezuckerte oder Glasierte Donuts (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1782 kJ
21%
426 kcal
Fett
22,9g
33%
Gesättigte Fette
5,926g
30%
Einfach ungesättigte Fette
12,697g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,909g
Kohlenhydrate
50,8g
20%
Zucker
-
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
5,2g
10%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
32mg
Kalium
102mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:08
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 mittelgroß
(ca. 7 cm Durchmesser)
192
100 g
426
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