Goldbrasse

Übliche Portionsgrößen
Kal
113
Fett
3,46 g
Kohlh
0 g
Eiw
19,25 g
Es sind 113 Kalorien in Goldbrasse (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
474 kJ
6%
113 kcal
Fett
3,46g
5%
Gesättigte Fette
0,682g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,376g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,944g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,25g
38%
Salz
0,15g
2%
Cholesterin
46mg
Kalium
320mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 08:03
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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