Gouda oder Edamer

Übliche Portionsgrößen
Kal
100
Fett
7,75 g
Kohlh
0,47 g
Eiw
6,99 g
Es sind 100 Kalorien in Gouda oder Edamer (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (28 g)
pro portion
% RM*
Energie
418 kJ
5%
100 kcal
Fett
7,75g
11%
Gesättigte Fette
4,924g
25%
Einfach ungesättigte Fette
2,243g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,186g
Kohlenhydrate
0,47g
0%
Zucker
0,47g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,99g
14%
Salz
0,64g
11%
Cholesterin
27mg
Kalium
47mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch