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Grüne Oliven
Grüne Oliven
Übliche Portionsgrößen
1 Portion (20 g)
1 Portion von 10, klein
1 Portion von 10, mittelgroß
1 Portion von 10, groß
1 Portion von 10, riesig
100 g
Kal
29
Fett
3,06 g
Kohlh
0,77 g
Eiw
0,21 g
Es sind 29 Kalorien in Grüne Oliven (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (20 g)
pro portion
% RM*
Energie
121 kJ
1%
29 kcal
Fett
3,06g
4%
Gesättigte Fette
0,406g
2%
Einfach ungesättigte Fette
2,263g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,261g
Kohlenhydrate
0,77g
0%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,21g
0%
Salz
0,78g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
8mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Portion
(20 g)
29
1 Portion von 10, klein
42
1 Portion von 10, mittelgroß
49
1 Portion von 10, groß
57
1 Portion von 10, riesig
96
100 g
145
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