Graupen (Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
123
Fett
0,44 g
Kohlh
28,22 g
Eiw
2,26 g
Es sind 123 Kalorien in Graupen (Gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
515 kJ
6%
123 kcal
Fett
0,44g
1%
Gesättigte Fette
0,093g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,057g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,214g
Kohlenhydrate
28,22g
11%
Zucker
0,28g
0%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
2,26g
5%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
93mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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