Haferflockenbrei

Übliche Portionsgrößen
Kal
127
Fett
4,12 g
Kohlh
20,21 g
Eiw
3,75 g
Es sind 127 Kalorien in Haferflockenbrei (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
533 kJ
6%
127 kcal
Fett
4,12g
6%
Gesättigte Fette
1,237g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,637g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,935g
Kohlenhydrate
20,21g
8%
Zucker
7,57g
8%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
3,75g
7%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
5mg
Kalium
151mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 10:40
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch