Haferflockenkeks

Übliche Portionsgrößen
Kal
84
Fett
3,43 g
Kohlh
12,37 g
Eiw
0,96 g
Es sind 84 Kalorien in Haferflockenkeks (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
pro portion
% RM*
Energie
349 kJ
4%
84 kcal
Fett
3,43g
5%
Gesättigte Fette
0,809g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,956g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,474g
Kohlenhydrate
12,37g
5%
Zucker
5,97g
7%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,96g
2%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
18mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch