Haferpfannkuchen

Übliche Portionsgrößen
Kal
71
Fett
1,95 g
Kohlh
9,56 g
Eiw
3,59 g
Es sind 71 Kalorien in Haferpfannkuchen (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (60 g)
pro portion
% RM*
Energie
297 kJ
4%
71 kcal
Fett
1,95g
3%
Gesättigte Fette
0,835g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,588g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,286g
Kohlenhydrate
9,56g
4%
Zucker
2,47g
3%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
3,59g
7%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
29mg
Kalium
113mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 13 Mai 20 03:23
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch